「行けるところまで行ってみたい。」とは思っていても、行ったら帰ってこないといけないので実行にはなかなか踏み切れない。そのうち、電車で帰ってくるとかしてやってみよう。
今日のところはまず30分増やして2時間越えを目標にする。時計を見て1時間10分経ったところで折り返し。帰宅して2時間12分。キツくならないように心拍は133-135辺りにしてたけど、脚にはいい具合にパンパン。
Googleマップで調べたら、往復で20.4km。実際に走ったルートは往路と復路で違うけど、20km超えは確実っぽい。こんなに長い時間&距離を走ったのは初めてだけど、ペースが遅ければ案外走れるんだ!
2010年11月3日水曜日
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