2012年8月23日木曜日

プールの効果

通勤でロードに乗っててプールの効果を感じる。平泳ぎのキックの動作で、ペダリングの初期位置が踏み込みがしやすくなった。軽く回せる。

帰りに寄ったコンビニでホームランバーを買ったら当たった!

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