ひざ故障

　仕事中、何気にひざを抱えようとしたら、バキッてひざの中で何か割れた。
ひざを曲げようとすると激痛＞＜

先々週の八曽でステムにひざをぶつけてから調子悪かったけれど、手術前に貯金を作ろうとトレーニング量を増やしたとたん故障とは...自分の身体ながらヤワすぎていやになる。
帰りの家までの15km、痛むのを誤魔化しながら半分は片足ペダリングして帰ったけれど、ひざが腫れて触るだけで痛む。