昨日の8830練の終わりがけに膝が痛くなってきてた。
今朝、通勤ロードで出発したら、膝にバキーンと激痛が走って、力を入れて漕げなくなった。冬になるといつも痛くなるけど、今年は膝の皿の前側が痛い。温かくなるまで、膝の痛みと相談しながら練習しなくっちゃ。
2010年1月11日月曜日
2010年1月10日日曜日
マルゾッキ最高!!
8830練に参加。
修善寺以来の久しぶりのオフロードだったから上手く走れるか不安だったけれど、意外や意外、感覚はさほど衰えておらず、バイクを素直に走らせることが出来た。しかも、秘密のマルゾッキ"MARZOCCHI BOMBER XC500"が最高で、適当なセッティングにも関わらず、ストローク感を感じさせず、バイクをビシッと安定させてくれる。苦手な木の根っこも剛性感のあるフォークだと何の不安もない。以前のBOMBER MX PROはどんなにセッティングしても硬すぎるか軟過ぎて底付きするかで、あんなに苦労したのにな。FOXを頼んであるけれど、もうこのまま今期のレースを走っても十分に走れそう。しかし、新しいフォークはもっと良いんだろう。もしかしたら、ものすごく速くなっちゃったりして。
Oh!ハシくんの後ろを走っている限り、オフロードはすごく安全で、楽しい。今期は同じカテゴリーなので、レースのときも引っ張ってラインを教えてください。お願いします。
修善寺以来の久しぶりのオフロードだったから上手く走れるか不安だったけれど、意外や意外、感覚はさほど衰えておらず、バイクを素直に走らせることが出来た。しかも、秘密のマルゾッキ"MARZOCCHI BOMBER XC500"が最高で、適当なセッティングにも関わらず、ストローク感を感じさせず、バイクをビシッと安定させてくれる。苦手な木の根っこも剛性感のあるフォークだと何の不安もない。以前のBOMBER MX PROはどんなにセッティングしても硬すぎるか軟過ぎて底付きするかで、あんなに苦労したのにな。FOXを頼んであるけれど、もうこのまま今期のレースを走っても十分に走れそう。しかし、新しいフォークはもっと良いんだろう。もしかしたら、ものすごく速くなっちゃったりして。
Oh!ハシくんの後ろを走っている限り、オフロードはすごく安全で、楽しい。今期は同じカテゴリーなので、レースのときも引っ張ってラインを教えてください。お願いします。
2010年1月9日土曜日
秘密のマルゾッキ
ショップで、「絶対にバレないって。」って言われて、その気になって妻の前に置いておいたみたけど、確かに変わったことに気づいてない様子。しめしめ、このまま2,3日もすれば、見慣れて前からこうだったと記憶が変わるはず。
明日、久しぶりに8830練に出ようと思って整備をしてたら、なにげに寄って来て、「あれ?前からこんなんだっけ?...んー、ちがーう!!」って。
思いっきりバレました。見てないようで見てました。その後、写真を持ってきて、「ここがゴールドからブラック、ここの赤のラインが違う、...。」
隠し事はよくないです。
2010年1月7日木曜日
プロテイン
2010年1月5日火曜日
2010年1月4日月曜日
長島
2010年1月3日日曜日
お正月
あけましておめでとうございます。すっかり挨拶が遅くなりましたが、皆さま今年もよろしくお願いいたします。
1日、2日は両方の実家に年始の挨拶に行き、これでもかというくらいにご馳走を食べ、お酒を飲み、酔って寝るという実に正月らしい過ごし方をしてました。帰宅してから体脂肪計に乗ったら、体重は1kg増、体脂肪も10%を超え、久しぶりに2桁の大台に。鏡には背中のお肉がパンツのゴムの上に乗っかってるという、実にだらしない姿が写ってました。
3日は名古屋の百貨店のセールに行き、開店前に行列に並ぶという初体験をしてきました。自分のものは何も買いませんでしたが、妻は気に入ったバッグが買えて満足のようです。家庭円満。今年も妻のサポートを受けねばならぬので、付き合うことも必要です。
しかし、昨日増えた体重は元に戻り、体脂肪も9.3%へ急激ダウン。身体を大きくしたいと思って、昨年12月から1月間食事を肉中心にして食べまくってきましたが、この辺が自分の身体の飽和のようです。筋肉質のスプリンターにはなれない体質のようで残念です。
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