ペダリングは二軸である

　今朝、調子の良かったときのペダリングの感覚に戻った。それで、それが何かやっと解った。

　自分の調子の良いときのペダリングは、"二軸"で乗れている感覚がある。

　すぐに忘れてしまう自分のために書いておく。
　「大臀筋（だいでんきん）を意識してペダリングをすること。パワーを出そうとして踏みつけても大腿筋を固めているだけでハムストリングの筋力以上のパワーは出ていない。大臀筋を使えば、踏むのでも回すのでもない、全回転でトルクのあるペダリングになる。そのペダリングの感覚は"二軸"だ。」