回復

　朝、電車か自転車か迷って、自転車。
まだ息が切れてくると喉が切れそうに痛くて、こんな運動をしていて大丈夫か？と自問自答してしまうが、あんがい大丈夫だった。
仕事もきっちりやって、帰りは普通に負荷を掛けた。

　風邪をひいても完全休養は1日だけで済んだ。

週末に向けて調子を上げていこう。