LSDからやり直し

　次のレースまでまだ時間があるので、LSDからやり直しすることにした。
今日は心拍を65%程度に抑えてランニング。呼吸はぜんぜん楽でなんだけど、2時間半も走ると、ちょっとしたバランスの悪さでも、疲労する箇所、弱い箇所が痛み出してくる。ランニングは難しい。
でも、自転車だけ乗っていたときよりも左右の差が是正されてきた。