シューズ選び

　スポーツデポで、アディダスのフットスキャンシステムというものを体験させてもらった。要するに、加重の掛かっている様子が時系列で計測できるので、ランナーの癖が目で見えるようになるそうだ。
　計測自体は走りながら通過するときに計測用のマットを踏むだけで、左右２回しか計測しないので、５分も掛からない。 とはいえ、左は着地した後、かかとが内側にぶれるという癖が指摘され、左足首が痛くなる原因と判断されたのだから、案外あなどれない。
　シューズ選びのアドバイスは、まあ別段これといったものはなかったけれど、自分の加重の掛け方、重心移動を知ると、シューズも選びやすくなるのかもしれない。