インターバル練

　来週のリッツに向けて、今朝はわたなべさんとインターバルをやる。
わたなべさんは今回のリッツにえらく気合を入れているみたいだけど、申し訳ない。ここの所、上りは負けてないし、ここのところの強化練で巡航もスプリントも向上している。負ける要素がない。

...はずだった。
周回コースにスプリントポイントを設けてレース形式でやって、結果は０勝６敗。

とにかく、太腿の筋肉が重かった。
昨夜飲み過ぎたせいなのか、睡眠不足のせいなのか、重いペダルを踏む練習ばかりになって俊敏性が落ちたのか、原因はいろいろ考えられるけれど、とにかくショック。
あと一週間しかないけれど、どうやって調整していこうか...