お腹くだる

　夜中にグルグルピーいうお腹に目が覚めた。あきらかにお腹くだってる。めんどくさいのでそのまま寝直したけれど、今日は何回もトイレに行く羽目になり、一日中、力が入らなかった。

　胃腸は弱くないと認識しているけれど、たくさん練習して、たくさん食べてという生活をしていると、お腹をくだしてストップが掛かる。この辺が強くなれる人とそうでない人の閾値のような気がする。

　明日は回復してますように。