2014年2月8日土曜日

ローラー

 明日は雪の影響を懸念して、LSD練は休み。
滑って転ぶと危ないとかじゃないよ。
寒さを長時間我慢しても意味ないし、路面を気にしてたら強度を保てないし、濡れたら冷たいし、風邪引いたら練習計画が狂っちゃう。…言い訳?

 Twitterに明日のLSD練中止のお知らせを出した後、ローラー60分。軽いギアなら左脚も遅れなくなってきた。

60分で384kcal。この後、日本酒呑んで消費分を補給。

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