2009年1月13日火曜日

ドリル

 左右の脚で踏み方が違う。気にして踏んでいるけどちっとも直らない。重いギアを踏んでいるからか?今日は軽いギアを回して通勤することにした。39x19だと、120回転で30km/hちょい。だから、30km/hキープを心掛ける。最初はガチャガチャ踏んでしまい、姿勢を整えるのにハンドルにまで力が入ってしまう。朝からハアハア息が上がる。帰りは少し慣れてきて、30分を越えたあたりで楽になった。

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